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Schlagsahne
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Smetana
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Schlagsahne
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Smetana

Schlagsahne vs Smetana

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

154,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

257,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

73,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

52,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,20 g2,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

8,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Fette

22,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

14,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

76,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.470,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,18 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,60 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

28,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,60 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

65,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

75,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

38,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,23 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

57,71 g63,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

-
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

Ernährungs Bedeutung

-
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne
Pasteurisierte Sahne, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Mixer
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 15 Minuten
24-36 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3 Tage
10 bis 14 Tagen