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Crème fouettée
Crème fouettée

Smetana
Smetana



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Crème fouettée
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Smetana

Crème fouettée vs Smetana

Calories

Calories dans 1 tasse

154,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

257,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

73,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

52,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

8,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

22,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

30 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

14,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

76,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 470,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,04 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,18 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,60 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

28,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,60 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

3,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

65,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,03 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

75,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

57,71 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

-
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

-
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Europe
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Mixeur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3 jours
10 à 14 jours