×

Kem đánh
Kem đánh

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kem đánh
X
Smetana

Kem đánh Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 ly

154,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

257,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

8,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

73,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

52,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

8,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

22,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

30 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

14,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

6,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

76,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.470,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

-0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

4,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,18 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,60 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

28,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

1,60 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

3,20 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

65,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,03 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

75,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

38,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,23 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

57,71 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

-
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

-
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

-
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

-
-

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Châu Âu
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Máy xay sinh tố
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3 ngày
10 Để 14 Ngày