Säurern

Sauermilch

Säurern vs Sauermilch

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Sauermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

120,00 Kcal122,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

110,00 Kcal55,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal13,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

21,00 Kcal27,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

-31,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,00 g3,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

2,00 g4,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

0,00 g4,70 g

0 54.08

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Fette

10,00 g4,80 g

0.1 175

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Fettgehalt

-2 %

0 100

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Gesättigte Fette

10,00 g3,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,00 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

0,26 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

9,60 IU0,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,26 mg116,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

93,00 mg91,00 mg

0 1409

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Kalium

0,00 mg162,00 mg

0 1794

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Natrium

600,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,00 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,60 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.