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Säurern
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Bulgarischer Joghurt
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Bulgarischer Joghurt

Säurern vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

120,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

110,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

21,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

10,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,26 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

9,60 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,26 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

87,60 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Cremig

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Irisch
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Monate