×

-trở nên chua
-trở nên chua

Sữa chua chát
Sữa chua chát



ADD
Compare
X
-trở nên chua
X
Sữa chua chát

-trở nên chua Vs Sữa chua chát

Calo

Năng lượng trong 1 ly

120,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

110,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

21,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

21,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

-31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

2,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

-2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

10,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,26 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

9,60 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,12 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,26 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

93,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

600,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,60 g88,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Ireland
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2 ngày
5 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
-