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Romano Käse
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Romano Käse

Säurern vs Romano Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

120,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

110,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

21,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

10,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,26 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

9,60 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,26 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

87,60 g30,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Mild, Scharf, Scharf

Aroma

-
Stark

Vegetarier

Herkunft

Irisch
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch

Gärmediums

-
Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
5 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
24 Monate