Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
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Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Tasse
Vorbereitungszeit
2 Tage
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
1 Monat
1 Monat