Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Doogh


Doogh Vs -trở nên chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
120,00 kcal  
13
60,00 kcal  
2

Năng lượng
110,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
21,00 kcal  
9
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
-  
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
2,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
4,70 g  
99+

Chất béo
10,00 g  
99+
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
-  
1 %  
1

Chất béo bão hòa
10,00 g  
99+
2,10 g  
22

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 microgam  
24
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamin D
9,60 IU  
32
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg  
40
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
93,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

sodium
600,00 mg  
25
7.022,40 mg  
1

kẽm
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,60 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover  
-  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Ireland  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa