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Sauerrahm vs Kumis


Kumis vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal  
15
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal  
8
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal  
6
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
6,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
15
3,00 g  
4

Zucker
2,90 g  
27
12,00 g  
99+

Fette
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

% Fettgehalt
14 %  
8
Nicht verfügbar  

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
5,00 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
32
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
52,00 mg  
28
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU  
36
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
Nicht verfügbar  

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
40
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
24
Nicht verfügbar  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
17
3,60 mg  
5

Vitamin-D
0,00 IU  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
18
Nicht verfügbar  

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
22
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Eisen
0,10 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
38
Nicht verfügbar  

Phosphor
85,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Kalium
211,00 mg  
24
Nicht verfügbar  

Natrium
70,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Andere
  
  

Wasser
71,00 g  
Nicht verfügbar  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  

Andere allgemeiner Vorteile
N/A  
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  
N/A  

Haarpflege
Unbekannt  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  

Allergie
  
  

Sauerrahm und Kumis Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  
Art von Milch  

Farbe
Weiß  
Nicht Verfügbar  

Sauerrahm und Kumis Geschmack
Sauer  
Nicht Verfügbar  

Sauerrahm und Kumis Aroma
Milchig  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Yes  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Tatar  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
200  

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch  
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten  
3 bis 5 Tage  

Kochzeit
N/A  
Wenige Stunden  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
55,00 °F  
13

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
Unbekannt  

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