Sauerrahm vs Kumis
Kalorien
Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal
99+
200,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,10 g
99+
6,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,90 g
99+
28,00 g
13
Faser
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucker
2,90 g
27
12,00 g
99+
Fette
20,00 g
99+
7,00 g
38
% Fettgehalt
14 %
8
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
12,00 g
99+
5,00 g
34
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,00 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
52,00 mg
28
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
436,00 IU
36
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg
24
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
3,60 mg
5
Vitamin-D
0,00 IU
39
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg
18
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
141,00 mg
99+
220,00 mg
40
Eisen
0,10 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesium
11,00 mg
38
Nicht verfügbar
Phosphor
85,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
211,00 mg
24
Nicht verfügbar
Natrium
70,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
71,00 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
N/A
Haarpflege
Unbekannt
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Allergie
Sauerrahm und Kumis Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Art von Milch
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Kumis Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Kumis Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Tatar
Wie zu machen
Serviergröße
100
200
Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
3 bis 5 Tage
Kochzeit
N/A
Wenige Stunden
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
55,00 °F
13
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Unbekannt
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