Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Kumis


Kumis Vs Zure room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorieën
193,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal  
17
50,00 kcal  
27

Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal  
25
54,00 kcal  
24

Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,10 G  
99+
6,00 G  
99+

Koolhydraten
2,90 G  
99+
28,00 G  
13

Vezel
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Suiker
2,90 G  
28
12,00 G  
99+

Fats
20,00 G  
99+
7,00 G  
38

Vetgehalte
14 %  
13
1 %  
1

Verzadigd vet
12,00 G  
99+
5,00 G  
37

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G  
33
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
20,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU  
36
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug  
99+
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
3,60 mg  
5

Vitamine D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg  
24
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
85,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
91,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,14 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,00 G  
56,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  

Andere algemene voordelen
-  
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  
-  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Soort melk  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
-  

Aroma
Melkachtig  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Tartaar  

Hoe te Maken

serving Size
100  
200  

ingrediënten
Plain cream, taptemelk  
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
3-5 dagen  

Kooktijd
-  
paar uren  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
55,00 ° F  
13

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten