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Sauerrahm vs Kumis Ernährung


Kumis vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
3,60 mg   
5

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,10 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
11,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Phosphor
85,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
211,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Natrium
70,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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