Sauerrahm

Käse Provolone

Sauerrahm vs Käse Provolone Fakten

Sauerrahm

Käse Provolone

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

193,00 Kcal351,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal463,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

24,00 Kcal60,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal100,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht Anwendbar98,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

2,10 g25,58 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,90 g2,14 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

2,90 g0,56 g

0 54.08

1.9 Fette

20,00 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

14 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

12,00 g17,08 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,80 g0,77 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

5,00 G7,39 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

52,00 mg69,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

436,00 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg1,46 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

141,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,10 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

85,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

211,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

70,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

71,00 g40,95 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

N/A

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Unbekannt

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Sauer

Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf

4.1.3 Aroma