आंबट मलई

प्रोवलोने चीज़

आंबट मलई वि प्रोवलोने चीज़ तथ्य

आंबट मलई

प्रोवलोने चीज़

Add ⊕

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

455.00 Kcal

193.00 Kcal

24.00 Kcal

57.00 Kcal

197.00 Kcal

100

2.10 g

2.90 g

0.00 g

2.90 g

20.00 g

14 %

12.00 g

0.00 g

0.80 g

5.00 g

100

52.00 mg

436.00 IU

0.00 mg

0.20 mg

0.10 mg

0.00 mg

11.00 μg

0.30 μg

0.90 mg

0.00 IU

0.00 μg

0.40 mg

0.70 µg

141.00 mg

0.10 mg

11.00 mg

85.00 mg

211.00 mg

70.00 mg

0.30 mg

71.00 g

0.00 g

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण

आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.

पांढरा

आंबट

दुधाचा

होय

युरोप, ग्रीस, इटली

100

साधा मलई, स्कीम दूध

बोल, उलथण

20- 25 मिनिटे

40.00 °F

1- 2 आठवडे

463.00 Kcal

351.00 Kcal

60.00 Kcal

100.00 Kcal

98.00 Kcal

100

25.58 g

2.14 g

0.00 g

0.56 g

26.62 g

26 %

17.08 g

0.10 g

0.77 g

7.39 g

100

69.00 mg

880.00 IU

0.02 mg

0.32 mg

0.16 mg

0.07 mg

10.00 μg

1.46 μg

0.00 mg

20.00 IU

0.50 μg

0.23 mg

2.20 µg

756.00 mg

0.52 mg

28.00 mg

496.00 mg

138.00 mg

876.00 mg

3.23 mg

40.95 g

0.00 g

ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत

प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.

फिकट पिवळा

लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट

प्लेज़ेंट

होय

इटली

100

चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर

2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

4 महिने

39.20 °F

2- 3 आठवडे