1 Calories
1.1 Calories
193,00 Kcal140,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
455,00 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 KcalIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
57,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
N'est pas ApplicableIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
5,00 gIndisponible
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µgIndisponible
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
141,00 mg275,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
11,00 mgIndisponible
0
444
2.4.4 Phosphore
85,00 mgIndisponible
0
1409
2.4.5 Potassium
211,00 mgIndisponible
0
1794
2.4.6 Sodium
70,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mgIndisponible
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
71,00 gIndisponible
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
3.1.1 Autres Avantages Généraux
NA
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
3.2.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Europe, Grèce, Italie
Bulgarie
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé
Lait écrémé, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
Indisponible
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur
Bol, Les cultures vivantes
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie