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Sauermilch vs Vanillesoße Ernährung

Sauermilch
Vanillesoße
Vanillesoße vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
19,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU   
99+
182,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,13 mg   
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,52 µg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin-D
0,80 IU   
34
47,00 IU   
9
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,20 µg   
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,06 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
25
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Eisen
0,04 mg   
99+
0,51 mg   
26
Magnesium
12,00 mg   
35
16,00 mg   
30
Phosphor
91,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Kalium
162,00 mg   
35
207,00 mg   
26
Natrium
100,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zink
0,44 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
73,45 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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