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 Meine Molkerei Diät

Vanillesoße vs Matzoon

Vanillesoße
Matzoon
Matzoon vs Vanillesoße


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
147,00 Kcal  
20
Kalorien
122,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
425,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,99 g  
99+
2,80 g  
99+
Kohlenhydrate
17,60 g  
28
3,60 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,82 g  
99+
5,80 g  
99+
Fette
4,00 g  
24
3,20 g  
16
Fettgehalt
7 %  
7
2 %  
2
Gesättigte Fette
2,03 g  
21
1,80 g  
15
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,80 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
14,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,18 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
14,00 µg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,30 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
2,50 mg  
11
Vitamin-D
47,00 IU  
10
1,20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Eisen
0,51 mg  
27
0,40 mg  
32
Magnesium
16,00 mg  
33
10,00 mg  
99+
Phosphor
130,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Kalium
207,00 mg  
29
396,00 mg  
14
Natrium
84,00 mg  
99+
-  
Zink
0,51 mg  
99+
0,64 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
73,45 g  
87,53 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Abhilfe für Stress und Angst  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
-  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Farbe
Gelb  
-  
Geschmack
Dick  
-  
Aroma
Milchig, Süß  
-  
Vegetarier
No  
-  
Herkunft
Frankreich  
Amerikanisch  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
450  
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
1/2 Liter Milch, Hefe  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  
Kochzeit
-  
15  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage  
-  
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