Sauermilch

Creme Fraiche

Sauermilch vs Creme Fraiche

Sauermilch

Creme Fraiche

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Kalorien

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Serviergröße

Proteine

Kohlenhydrate

Faser

Zucker

Fette

Fettgehalt

Gesättigte Fette

Trans-Fette

Polyungesättigten Fette

Einfach ungesättigte Fette

Ernährung

Serviergröße

Cholesterin

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin-D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Vitamin K (Phyllochinon)

Kalzium

Eisen

Magnesium

Phosphor

Kalium

Natrium

Zink

Wasser

Koffein

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Andere allgemeiner Vorteile

Hautpflege

Haarpflege

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Allergie-Symptome

Was ist

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

122,00 Kcal

55,00 Kcal

13,00 Kcal

27,00 Kcal

31,00 Kcal

100

3,00 g

4,00 g

0,00 g

4,70 g

4,80 g

2 %

3,10 g

0,00 g

0,00 G

100

19,00 mg

85,80 IU

0,04 mg

0,14 mg

0,10 mg

0,04 mg

15,00 µg

0,27 µg

0,00 mg

0,80 IU

0,20 µg

0,10 mg

0,40 µg

116,00 mg

0,04 mg

12,00 mg

91,00 mg

162,00 mg

100,00 mg

0,44 mg

88,00 g

0,00 g

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Ausgezeichnete Haarspülung

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Afrika

100

Zitrone, Milch, Essig

Container

5 Minuten

39,20 °F

457,00 Kcal

393,00 Kcal

52,00 Kcal

110,00 Kcal

396,00 Kcal

100

2,26 g

1,46 g

0,00 g

1,80 g

31,00 g

28 %

22,10 g

0,20 g

0,85 g

7,66 G

100

57,00 mg

190,00 IU

0,02 mg

0,17 mg

0,16 mg

0,03 mg

23,50 µg

0,12 µg

0,50 mg

0,20 IU

0,50 µg

0,50 mg

0,00 µg

75,00 mg

0,08 mg

0,00 mg

64,00 mg

101,00 mg

26,70 mg

0,24 mg

64,20 g

0,00 g

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Low-Carb-Lebensmittel

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Creme fraiche

Weiß

Sauer

Frisch

✔✘

Frankreich

100

kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne

Cheesecloth, Einmachglas, Rührer

5 Minuten

2 Tage