Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sahne vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Sahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin-D
44,00 IU   
11
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
9,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphor
92,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
136,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
72,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte