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Crema vs Queso gouda Nutrición

Crema
Queso gouda
Queso gouda vs Crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
656,00 IU  
28
563,00 IU  
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
21,00 µg  
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
44,00 IU  
12
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
91,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Hierro
0,05 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesio
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8
Phosphorus
92,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potasio
136,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2
Sodio
72,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zinc
0,32 mg  
99+
1,14 mg  
33
Otro
  
  
Agua
74,51 gramo  
41,46 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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Alto Caloría Lechería productos

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