Kalorien in 1 Tasse
821,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
191,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
52,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
2,96 g2,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
2,80 g14,94 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
3,67 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Fette
19,10 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
38 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
10,18 g1,40 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,63 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,79 g0,52 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
4,53 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
656,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
44,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
91,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,05 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
92,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
136,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
72,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,32 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
74,51 g89,02 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
-
-
Geschmack
Cremig, Süß, Dick
Sauer
Aroma
-
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
-
Truthahn
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
20
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1 Tag