×

Room
Room

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Room
X
cacik

Room Vs cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

821,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

191,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

52,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

52,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

52,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,96 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,80 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,67 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

19,10 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

38 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

10,18 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,63 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,79 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

4,53 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

656,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,14 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

44,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,10 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

91,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

72,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,32 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,51 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

-
-

Smaak

Romig, Zoet, Dik
zuur

Aroma

-
Vers, zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

-
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1 dag