×

Cremă
Cremă

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Cremă
X
Cacık

Cremă Vs Cacık

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

821,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

191,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

52,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,96 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,80 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,67 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

19,10 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

10,18 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,63 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,79 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

4,53 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

656,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,10 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

91,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

136,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

72,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,32 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,51 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

cremoase, Dulce, Gros
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

-
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 zi