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Gelato vs Sauerrahm Ernährung


Sauerrahm vs Gelato Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
400,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
100,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
0,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
70,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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