Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Ricotta-Käse vs Quark Ernährung

Ricotta-Käse
Quark
Quark vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
207,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+
Phosphor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
105,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Natrium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
1,16 mg   
29
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
71,70 g   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!