Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Mursik Ernährung


Mursik vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
5,25 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte