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Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
4,20 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
4,20 g   
38

Fette
12,98 g   
99+
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
Nicht verfügbar   

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
10,00 IU   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
Nicht verfügbar   

Magnesium
11,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Phosphor
2,50 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
105,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
80,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Antioxidative Wirkung   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Fromage Frais Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Fromage Frais Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Fromage Frais Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Italien   
Amerikanisch, Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
1 Stunde   

Kochzeit
30   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
5- 7 Tage   

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