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Meine Molkerei Diät


Fromage Frais vs Ricotta-Käse


Ricotta-Käse vs Fromage Frais


Kalorien

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal   
99+
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
4,20 g   
99+
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,20 g   
38
0,27 g   
2

Fette
0,10 g   
1
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
Nicht verfügbar   
8,30 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
Nicht verfügbar   
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
31

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
38

Phosphor
Nicht verfügbar   
2,50 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
105,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Fromage Frais und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Fromage Frais und Ricotta-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Fromage Frais und Ricotta-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
15   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
1- 2 Wochen   

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