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Ricotta-Käse
Ricotta-Käse

Colby Käse
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Ricotta-Käse
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Colby Käse

Ricotta-Käse vs Colby Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

339,00 Kcal520,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

174,00 Kcal394,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

39,00 Kcal67,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

39,00 Kcal112,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

174,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,26 g23,76 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,04 g2,57 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,27 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Fette

12,98 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

13 %33 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

8,30 g20,22 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,39 g0,95 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,63 G9,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

445,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

10,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

207,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,38 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,70 g38,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
-

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch

Farbe

Weiß
Gelb

Geschmack

-
Süß

Aroma

-
Mild, Süß

Vegetarier

Herkunft

Italien
Winconsin, USA

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
10- 12 Stunden

Kochzeit

30
90

Alterungszeit

-
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
3-4 Wochen