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Ricotta-Käse
Ricotta-Käse

Butterfett
Butterfett



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Ricotta-Käse
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Butterfett

Ricotta-Käse vs Butterfett

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

339,00 Kcal1.876,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

174,00 Kcal744,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

39,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

39,00 Kcal102,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

174,00 Kcal102,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,26 g0,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,04 g0,60 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,27 g0,60 g
0 54.08
👆🏻

Fette

12,98 g82,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

13 %99 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

8,30 g52,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g2,90 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,39 g2,80 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,63 G20,90 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

445,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,07 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,90 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

207,00 mg23,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,38 mg2,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg23,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg2,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg606,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg0,10 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,70 g5,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
-

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%

Farbe

Weiß
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Italien
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
-

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1- 2 Wochen
7- 10 Tage