×

रिकोटा चीज
रिकोटा चीज

लोणी फॅट
लोणी फॅट



ADD
Compare
X
रिकोटा चीज
X
लोणी फॅट

रिकोटा चीज वि लोणी फॅट

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
174.00 Kcal744.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
11.26 g0.60 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
3.04 g0.60 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 साखर
0.27 g0.60 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.9 फॅटस
12.98 g82.20 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
8.30 g52.10 g
आमासी तथ्य
0 67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
2.00 g2.90 g
दूध तथ्य
0 162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.39 g2.80 g
पनीर तथ्य
0 48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.63 g20.90 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg2.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
445.00 IU0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg0.07 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.00 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg0.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg0.30 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
1.1.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.5.2 डी जीवनसत्व
10.00 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg0.90 μg
दूध तथ्य
0 7.5
1.5.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.10 µg0.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कॅल्शियम
207.00 mg23.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.6.2 लोह
0.38 mg2.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.6.3 मॅग्नेशियम
11.00 mg2.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.6.4 फॉस्फरस
2.50 mg23.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.6.5 पोटॅशियम
105.00 mg2.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.6.6 सोडियम
84.00 mg606.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.6.7 जस्त
1.16 mg0.10 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
71.70 g5.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
नाही उपलब्ध
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
नाही उपलब्ध
2.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
नाही उपलब्ध
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
हे एक इटॅलियन व्हे चीज आहे जे मेन्ढी, गाय किवा शेळिच्या दुधा पासून बनवले जाते
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.
3.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
3.2 मूळ
इटली
नाही उपलब्ध
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
हेवी क्रिम 1 कप, 8 कप संपूर्ण दूध, मीठ, व्हिनेगर
नाही उपलब्ध
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, सॉस पॅन, उलथण
उपलब्ध नाही
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
उपलब्ध नाही
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
30
नाही उपलब्ध
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.5.2 शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
7- 10 दिवस