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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Sauermilch


Sauermilch vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
122,00 Kcal  
14

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
13,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
27,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
31,00 Kcal  
3

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
4,70 g  
99+

Fette
16,10 g  
99+
4,80 g  
32

Fettgehalt
21 %  
18
2 %  
2

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
3,10 g  
33

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,40 µg  
28

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
116,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38

Phosphor
198,00 mg  
34
91,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Natrium
0,05 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
88,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Zitrone, Milch, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
5 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
-  

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