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ReindeerMilch
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Quark
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ReindeerMilch
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Quark

ReindeerMilch vs Quark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

210,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

198,10 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

66,00 Kcal28,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

70,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

10,80 g11,12 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,90 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,90 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

16,10 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

21 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

11,20 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,50 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

18,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

55,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

34,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

320,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

21,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

198,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

160,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,05 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

64,50 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Arktis
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Milch, Joghurt

Gärmediums

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

-
Großer Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
3- 4 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

37,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
5- 7 Tage