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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Edamer Käse


Edamer Käse vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
357,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
24,99 g  
12

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
1,43 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
1,43 g  
19

Fette
16,10 g  
99+
27,80 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
28 %  
25

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
17,57 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,67 g  
40

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
8,13 G  
27

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
731,00 mg  
11

Eisen
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
21,00 mg  
26
30,00 mg  
17

Phosphor
198,00 mg  
34
536,00 mg  
10

Kalium
160,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Natrium
0,05 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zink
0,00 mg  
99+
3,75 mg  
7

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
41,56 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Herz gesund Käse  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Mild, Nussartig, Salzig  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Arktis  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
4 Wochen - 10 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
3-4 Wochen  

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