Quark

Khoa

Quark vs Khoa

Quark

Khoa

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

0,08 Kcal216,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

14,10 g17,90 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,50 g22,90 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 gNicht verfügbar

0 10.3

1.8.2 Zucker

3,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 Fette

10,60 g24,00 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

7,00 g15,20 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,10 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,01 g0,80 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,20 G6,60 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

1,00 mg20,40 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

0,00 IU40,86 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg1,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,01 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

130,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg6,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

100,00 mg420,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mgNicht verfügbar

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg270,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

80,53 gNicht verfügbar

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Nicht Definiert

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

Hauptbestandteil in Süßspeisen

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.

Khoa

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Deutschland

Indischer Subkontinent