1 kalori
1.1 kalori
0,08 kkal216,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.10 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.12 melayani ukuran
1.13 protein
2.3 Karbohidrat
2.3.3 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
3.2.1 Gula
3.3 lemak
3.4.4 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
3.4.8 Lemak jenuh
4.2.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,10 g
0
162
4.3.3 Lemak tak jenuh ganda
4.3.7 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
5.3.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgTidak tersedia
0
2.017
5.3.13 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
5.3.17 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
5.4.3 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
5.5.3 Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pgTidak tersedia
0
4.03
5.5.7 Vitamin C (asam askorbat)
5.5.11 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
5.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
5.6.8 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
5.6.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
5.8 bahan galian
5.8.1 Kalsium
130,00 mg650,00 mg
0
1705
5.9.2 Besi
6.3.2 Magnesium
10,00 mgTidak tersedia
0
444
8.5.3 Fosfor
100,00 mg420,00 mg
0
1409
11.6.2 Kalium
150,00 mgTidak tersedia
0
1794
11.6.5 Sodium
40,00 mg270,50 mg
0
7022.4
14.4.4 Seng
0,60 mgTidak tersedia
0
7.31
14.6 Lain
14.6.1 air
80,53 gTidak tersedia
0
221
14.6.2 Kafein
15 Manfaat
15.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
15.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
15.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
15.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
15.2.2 Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
15.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
15.3.1 penggunaan
NA
Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup
15.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
15.4 Alergi
15.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16 Apa yang
16.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Khoa
16.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.1.4 Vegetarian
16.2 Asal
17 Bagaimana membuat
17.1 melayani Ukuran
17.2 Bahan
17.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Panci
17.4 waktu Durasi
17.4.1 Waktu persiapan
17.4.2 Waktunya memasak
17.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
17.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
17.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F180,00 ° F
-20
383
17.5.2 Shelf hidup