1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal50,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
28,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,72 gNicht verfügbar
0
67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,12 gNicht verfügbar
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,78 GNicht verfügbar
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
17,00 mgNicht verfügbar
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
140,00 IUNicht verfügbar
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgNicht verfügbar
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mgNicht verfügbar
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µgNicht verfügbar
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µgNicht verfügbar
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mgNicht verfügbar
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
3,00 IUNicht verfügbar
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mgNicht verfügbar
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
2.4.2 Eisen
0,07 mgNicht verfügbar
0
70
1.2.1 Magnesium
8,00 mgNicht verfügbar
0
444
1.2.2 Phosphor
159,00 mgNicht verfügbar
0
1409
1.2.3 Kalium
104,00 mgNicht verfügbar
0
1794
1.2.4 Natrium
364,00 mg30,00 mg
0
7022.4
1.2.5 Zink
0,40 mgNicht verfügbar
0
7.31
1.3 Andere
1.3.1 Wasser
1.3.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Antioxidative Wirkung
2.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Milchprodukte
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Unbekannt
Amerikanisch, Frankreich
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
4.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.5.2 Haltbarkeit