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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Buttermilch


Buttermilch vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
520,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
8

Kalorien
394,00 Kcal  
16
62,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal  
38
2,00 Kcal  
1

Kalorien in 1 oz
112,00 Kcal  
99+
13,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 Scheibe
110,00 Kcal  
36
40,00 Kcal  
4

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
3,21 g  
99+

Kohlenhydrate
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucker
0,52 g  
12
1,50 g  
20

Fette
32,11 g  
99+
3,50 g  
20

Fettgehalt
33 %  
29
2 %  
2

Gesättigte Fette
20,22 g  
99+
1,90 g  
17

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,95 g  
24
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G  
16
0,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU  
15
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,46 µg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg  
15
115,00 mg  
99+

Eisen
0,76 mg  
19
0,03 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
10,00 mg  
99+

Phosphor
457,00 mg  
17
85,00 mg  
99+

Kalium
127,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Natrium
604,00 mg  
24
105,00 mg  
99+

Zink
3,07 mg  
14
0,38 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
38,20 g  
87,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  

Farbe
Gelb  
-  

Geschmack
Süß  
Sauer  

Aroma
Mild, Süß  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Winconsin, USA  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris  
Lactococcus Lactis  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
90  
20  

Alterungszeit
4- 8 Wochen  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
7- 10 Tage  

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