Zuhause
Meine Molkerei Diät


Quark vs Basundi Ernährung


Basundi vs Quark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
5,40 µg  
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin-D
3,00 IU  
39
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Eisen
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesium
8,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Phosphor
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Natrium
364,00 mg  
30
167,20 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g  
60,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte