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Basundi
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Basundi

Quark vs Basundi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
17,00 mg26,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
140,00 IU66,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,11 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,52 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,18 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg5,40 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,00 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg3,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.6.4 Vitamin-D
3,00 IU195,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.4.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg4,68 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
3.1.4 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
7.10 Mineralien
7.10.1 Kalzium
83,00 mg473,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
7.11.2 Eisen
0,07 mg0,95 mg
Paneer Ernährung
0 70
7.11.5 Magnesium
8,00 mg3,63 mg
Gelato Ernährung
0 444
7.11.7 Phosphor
159,00 mg105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.1.1 Kalium
104,00 mg231,10 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.5.4 Natrium
364,00 mg167,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.6.3 Zink
0,40 mg0,45 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
79,79 gNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.2.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0