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Sahne
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Paneer
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Sahne

Paneer vs Sahne Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
174,00 IU656,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Butter
0 3.5
1.1.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,19 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.6.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.7.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg2,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.9.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,14 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.18.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,80 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.21.2 Vitamin-D
46,00 IU44,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.22.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.22.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,12 mg
Butter
0 24.21
1.23.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.26 Mineralien
1.26.1 Kalzium
127,00 mg91,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.27.6 Eisen
0,00 mg0,05 mg
Butter
0 70
1.27.11 Magnesium
11,90 mg9,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.27.18 Phosphor
101,00 mg92,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.2.4 Kalium
161,00 mg136,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.2.2 Natrium
47,50 mg72,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.5.5 Zink
0,50 mg0,32 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.6 Andere
4.6.1 Wasser
89,40 g74,51 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.6.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0