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Paneer
Paneer

Romano Käse
Romano Käse



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Paneer
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Romano Käse

Paneer vs Romano Käse Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal387,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
79,90 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
12,20 Kcal110,00 Kcal
Joghurt
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht verfügbar
Frischkäse
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
18,30 g31,80 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
5,50 g3,63 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
5,50 g0,73 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
0,90 g26,94 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
1 %Nicht verfügbar
Butter
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,60 g17,12 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,59 g
Butter
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,30 G7,84 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
4,60 mg104,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
174,00 IU415,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
Butter
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,37 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,09 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
1.1.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg7,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
1.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg1,12 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
1.5.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
1.5.5 Vitamin-D
46,00 IU20,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
1.5.6 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,50 µg
Alles über Milch
0 7.5
1.5.7 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,23 mg
Butter
0 24.21
1.5.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg2,20 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
127,00 mg1.064,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
1.6.2 Eisen
0,00 mg0,77 mg
Butter
0 70
1.6.3 Magnesium
11,90 mg41,00 mg
Alles über Gelato
0 444
1.6.4 Phosphor
101,00 mg760,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
1.6.5 Kalium
161,00 mg86,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
1.6.6 Natrium
47,50 mg1.433,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
1.6.7 Zink
0,50 mg2,58 mg
Alles über Gelato
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
89,40 g30,91 g
Alles über Kakaobutter
0 221
1.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
2.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
3 Was ist
3.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
3.1.1 Farbe
Weiß
Blassgelb
3.1.2 Geschmack
Milchig
Mild, Scharf, Scharf
3.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Stark
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Italien
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
4.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
10- 12 Stunden
4.4.2 Kochzeit
15
90
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
5 Monate
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
4.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
24 Monate