Zuhause
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Paneer
Paneer
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Mandelbutter
Mandelbutter
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ADD ⊕
Compare
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Paneer
X
Mandelbutter

Paneer vs Mandelbutter
Add ⊕
1 Kalorien
1.1 Kalorien
Semifreddo Fakt..
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▶
▼
43,50 Kcal
Rank: 90 (Overall)▶
614,00 Kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Bio-Milch Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Butter Fakten
⊕
▶
▼
79,90 Kcal
Rank: 2 (Overall)▶
1.535,00 Kcal
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Yakbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Butter Fakten
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
98,00 Kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Butter Fakten
⊕
▶
▼
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)▶
179,00 Kcal
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Mursik Fakten
⊕
▶
▼
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)▶
Nicht Anwendbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Butter Fakten
⊕
▶
▼
18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
20,96 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Kondensmilch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
18,82 g
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Mandelbutter Fa..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
10,30 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
5,50 g
Rank: 47 (Overall)▶
6,27 g
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Schweizer Käse Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank: 6 (Overall)▶
55,50 g
Rank: 89 (Overall)▶
▲
Yakult Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Mandelbutter Fa..
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▶
▼
1 %
Rank: 1 (Overall)▶
91 %
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
0,60 g
Rank: 5 (Overall)▶
6,55 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Amasi Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Port de salut K..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Qurut Fakten
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
13,61 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Kakaobutter Fak..
⊕
▶
▼
0,30 G
Rank: 75 (Overall)▶
32,45 G
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Zincica Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Frischkäse Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Butter Fakten
⊕
▶
▼
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)▶
1,00 IU
Rank: 82 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein F..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,94 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
3,16 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 14 (Overall)▶
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Schlagsahne Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter F..
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▼
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
53,00 µg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Fak..
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Fakt..
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▼
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
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▶
▼
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)▶
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Fa..
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▶
▼
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
24,21 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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▼
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
347,00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Fa..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
3,49 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Fa..
⊕
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▼
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
279,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Fa..
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▼
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
508,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Milchpulver Fak..
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161,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
748,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Doogh Fakten
⊕
▶
▼
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)▶
227,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Yak Milch Fakten
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▼
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)▶
3,29 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Fakt..
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▼
89,40 g
Rank: 6 (Overall)▶
1,64 g
Rank: 78 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Milch Fakten
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▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Milch Fakten
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
3.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
4.1.1 Farbe
Weiß
Röstbraun
4.1.2 Geschmack
Milchig
Reiche gerösteten Mandeln
4.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Nussartig
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
✔ ✘
All Types of Butter Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Europa
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Mandeln
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Schüssel, Mixer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
15
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Gefrorenen Pudd..
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▶
▼
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Gefrorener Joghurt Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
2 Jahre

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