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Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Frischkäse


Frischkäse vs Greyerzer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
545,00 Kcal  
99+
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
413,00 Kcal  
13
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
116,00 Kcal  
99+
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
116,00 Kcal  
38
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
29,81 g  
7
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
0,36 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,36 g  
4
3,76 g  
35

Fette
32,34 g  
99+
34,44 g  
99+

Fettgehalt
45 %  
33
65 %  
38

Gesättigte Fette
18,19 g  
99+
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,10 g  
2
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
1,73 g  
11
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
10,04 G  
13
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
110,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU  
17
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg  
10
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg  
6
97,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
36,00 mg  
14
9,00 mg  
99+

Phosphor
605,00 mg  
8
107,00 mg  
99+

Kalium
81,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
714,00 mg  
15
314,00 mg  
33

Zink
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
33,19 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
Helles Gelb  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
-  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Schweiz  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
2 Wochen  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
3 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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