Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs gruyère Voeding


gruyère Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
1,60 ug   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
2,70 ug   
9

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
36,00 mg   
12

Fosfor
101,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
161,00 mg   
36
81,00 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zink
0,50 mg   
99+
3,90 mg   
6

anders
  
  

Water
89,40 G   
33,19 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten