Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs gruyère Voeding


gruyère Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
110,00 mg  
7

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,60 ug  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,70 ug  
11

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
36,00 mg  
14

Fosfor
101,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Kalium
161,00 mg  
40
81,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zink
0,50 mg  
99+
3,90 mg  
6

anders
  
  

Water
89,40 G  
33,19 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten