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Paneer
Paneer

Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt



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Paneer
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Gefrorener Joghurt

Paneer vs Gefrorener Joghurt Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg2,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
174,00 IU122,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Butter
0 3.5
1.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,13 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.6.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.8.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.9.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,05 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.9.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.9.5 Vitamin-D
46,00 IU2,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.10.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.10.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,06 mg
Butter
0 24.21
1.10.5 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,20 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
127,00 mg200,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.11.3 Eisen
0,00 mg0,00 mg
Butter
0 70
1.11.5 Magnesium
11,90 mg7,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.2.1 Phosphor
101,00 mg62,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.2 Kalium
161,00 mg108,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.6 Natrium
47,50 mg45,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.8 Zink
0,50 mg0,19 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
89,40 g68,08 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0