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Butter
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Paneer
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Butter

Paneer vs Butter Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg0,85 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
174,00 IU2.499,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,01 mg
Karamell Ernährung
0 3.5
1.1.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,03 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,04 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg3,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,17 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.1 Vitamin-D
46,00 IU60,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.8.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg2,32 mg
Erdnussbutter
0 24.21
1.8.6 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg7,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
127,00 mg24,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.3 Eisen
0,00 mg0,02 mg
Gjetost Käse Ernährung
0 70
1.10.5 Magnesium
11,90 mg2,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.7 Phosphor
101,00 mg24,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.9 Kalium
161,00 mg24,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.10.11 Natrium
47,50 mg643,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.2.1 Zink
0,50 mg0,09 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
89,40 g17,94 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0