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Meine Molkerei Diät


Neufchatel Käse vs Mandelbutter


Mandelbutter vs Neufchatel Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
253,00 Kcal  
99+
1.535,00 Kcal  
99+

Kalorien
253,00 Kcal  
99+
614,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Esslöffel
70,00 Kcal  
40
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
72,00 Kcal  
34
179,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
253,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
20,96 g  
26

Kohlenhydrate
3,59 g  
99+
18,82 g  
27

Faser
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucker
3,19 g  
30
6,27 g  
99+

Fette
22,78 g  
99+
55,50 g  
99+

Fettgehalt
23 %  
20
91 %  
40

Gesättigte Fette
0,28 g  
3
6,55 g  
40

Trans-Fette
21,00 g  
18
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
21,00 g  
2
13,61 g  
3

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G  
5
32,45 G  
2

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
21,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU  
21
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Eisen
0,13 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Phosphor
138,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Kalium
152,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Natrium
334,00 mg  
32
227,00 mg  
39

Zink
0,82 mg  
38
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
63,11 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.  
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  

Farbe
Weiß  
Röstbraun  

Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf  
Reiche gerösteten Mandeln  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Nussartig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur  
Mandeln  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Mixer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2 Jahre  

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