Neufchatel Käse

Fontinakäse

Neufchatel Käse vs Fontinakäse Fakten

Neufchatel Käse

Fontinakäse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

253,00 Kcal389,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar513,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar58,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

72,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar109,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

9,15 g25,60 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,59 g1,55 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

3,19 g1,55 g

0 54.08

1.9 Fette

22,78 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar45 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,28 g19,20 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

21,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

21,00 g1,65 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

21,00 G8,69 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

21,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

841,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

14,00 µg6,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg1,68 µg

0 4.03

1.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.4.3 Vitamin-D

Nicht verfügbar23,00 IU

0 301

1.4.4 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,60 µg

0 7.5

1.4.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,27 mg

0 24.21

1.4.6 Vitamin K (Phyllochinon)

1,70 µg2,60 µg

0 30.3

1.5 Mineralien

1.5.1 Kalzium

117,00 mg550,00 mg

0 1705

1.5.2 Eisen

0,13 mg0,23 mg

0 70

1.5.3 Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 444

1.5.4 Phosphor

138,00 mg346,00 mg

0 1409

1.5.5 Kalium

152,00 mg64,00 mg

0 1794

1.5.6 Natrium

334,00 mg800,00 mg

0 7022.4

1.5.7 Zink

0,82 mg3,50 mg

0 7.31

1.6 Andere

1.6.1 Wasser

63,11 g37,92 g

0 221

1.6.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

2 Besondere Vorzüge

2.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

2.2 Haar und Schönheit Vorteile

2.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

2.2.2 Haarpflege

Unbekannt

2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

2.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

2.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

2.4 Allergie

2.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

3 Was ist

3.1 Was ist

Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

3.1.1 Farbe

Weiß

Elfenbein

3.1.2 Geschmack

Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf

Cremig, Glatt, Torte

3.1.3 Aroma

Säuerlichen Geruch