Neufchatel Keju

Keju fontina

Neufchatel Keju vs Keju fontina Fakta

Neufchatel Keju

Keju fontina

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

253,00 kkal389,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia513,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia58,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

72,00 kkal110,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia109,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

9,15 g25,60 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,59 g1,55 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,19 g1,55 g

0 54.08

1.9 lemak

22,78 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia45 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,28 g19,20 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

21,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

21,00 g1,65 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

21,00 g8,69 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

21,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

841,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg6,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg1,68 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg2,60 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

117,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

334,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,82 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

63,11 g37,92 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat

4 Apa yang

4.1 apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.

4.1.1 Warna

putih

Gading

4.1.2 Rasa

mushroomy, Pedas, Asin, Tajam

Lembut, Halus, kue tar

4.1.3 Aroma

bau asam